サッカー

熱中症で死亡寸前

暑い。。。 今日はお昼から日が暮れるまでサッカーをしてたけど頭が痛い。 途中からぼーっとしてきてまともに出来なかった。 この季節に昼から４時間もやるのは危ないね。（笑）

最近調子が上がってきて、
走りながらの判断、パスが正確になってきた。
自分が出したいところに出せるのは気持ちがいい。
今日は上手い人がいっぱいきててやりやすかった。
これって無駄に走らなくて良いから凄く楽チン。
でも課題は浮いたボールの処理。。。
まだまだ胸の高さにボールが来るときちんと収まらない。
練習あるのみだね。

今週は毎日晴れてくれて公園で一人練習をしてたんだけど、
隣で「シュッ、シュゥ。」って言ってる微妙な奴が話しかけてきた。
「僕にシュートを打ってくれませんか？」
「へ？」
「いい練習になると思って。」
格好はレスリングでもやってそうな感じ。
聞いてみると修斗をやってるらしい。（漢字だったような）
簡単に言うとプライドみたいなルール。
今田耕司なんかも習ってるそうだ。
めちゃくちゃ強いって言ってた。

しばらくシュートを打ってたんだけど、
面白くないから俺も修斗をやる事に。
１７歳って言ってたけど強いね。
全然相手にならなかった。
打撃無しにすると話にならない。（笑）
なんでもやってみると面白い。
寝技は面白くないから打撃系のやつを真剣に習いたくなった。

真夜中の公園

深夜の３時間特訓！ 俺よりへたっちを徹底しごき。（笑）

サッカーが好きな奴は中毒っぽい奴が多い。
薄暗い公園で男二人がハァハァいいながらやってるのは
見た目が非常に怪しい。
ホモが多いと噂のある公園だからより一層気持ち悪い。

下手な奴を見てると余裕がないんだね。
ボールばっかり見てたりでどうしても顔が下がって姿勢が悪くなる。
やりながら、
「俺もこういう風に見られてるんだな。」
って反省した。

どうせ二人だったから１対１の練習もしたんだけど、
パスの選択が全くない状態で相手を抜くのは難しいね。
サイドに逃げる事が出来ても、
縦は完全に切られちゃうから全然進まない。
今日のテーマは自分が進みたい方向のスペースを空ける事。
それとなるべくボールを触らないで
体のフェイントだけで相手を抜く事。
どっちも出来たような、出来なかったような。
日曜日に地獄の４時間サッカーが待ってるから、
そこで今日やった事を実験してみよう。
とにかく腰を落とす事だけは忘れないように。（笑）

仕事が終わって、さぁ、帰るかと思ったら、メール、電話の嵐。
何事かと思ったらいきなり今日練習。。。
風邪を引いてるし、スパイクも何も持ってなかったけど、
ジーパンで参戦。
せっかくのお誘いは断れない。
今日は知らない若者達と練習試合。
みんなそつなく上手かったし、
アスファルトの上は勝手が違ってやりにくかった。
俺は当然走れるわけもなく、後ろの方でゴミ拾い。
でも、攻めてる時もディフェンスが気になる俺は、
チーム的にバランスがいい。
うちのチームは攻めたがりが多いから
それはそれで上手くいく。（笑）

でもアスファルトの上はあんまり面白くないかもね。
二人足首ひねってリタイアしたりで危ない。
俺は怪我をさせやすい方だから気を使ってガツンといけないし。
これから毎週ありそうだから
それなりのやり方を覚えないと。

今日でサッカー三連荘終了。
結果は、ダメ、ダメ、いい！
悪い原因が何だか分からなかった。。。

腰が高いって言われて
今日は地面に手をつくくらい低い姿勢でやってみた。
それでいくらかはよくなったような気がするんだけど、まだまだ。
全然気にしてなかったけど一つでかい変更点があった。

それはこいつ、GALAX。（スペルあってるかな）
全然聞いた事のないメーカーのトレシュ。
聞いた事はなかったんだけど、
製作をしてるのが聞いてびっくり、
あの中田 英寿が所属してたペルージャのオーナー、ガウッチ会長！
いつもスパイクは新宿のギャラリーで買うんだけど、
ガウッチはわざわざその店に行って営業して帰ったらしい。（笑）
参考までに形は日本人にぴったりだけど、
半端じゃなく重い。
絶対人には勧めない。（笑）

結局俺の調子が悪いのはガウッチのせいな気がしてきた。

今日は久しぶりの全体練習。
が、ハァァァ。
なんなんだろうか、この重さは。。。
遅れて行ったくせに、一番最初にばてた。
う～ん、なんだろう？
間違いなく俺が一番練習してて動けるはずなのに。
ここまで悪かったのは記憶にない。

一つ　練習不足
一つ　練習による疲れ
一つ　睡眠不足
一つ　飯を食ってない
一つ　もともとへたくそ

５番目はいつもの事だから無し。
１番目は久しぶりって事もあってか考えられる。
２番目、３番目はテンションを考えると関係ない気がする。

４番目、実に怪しい。
いや、これに決定かも。
そういえば前も仕事の後にサッカーやった時
体が重いというか、集中出来てない事があった。

サッカーをやりたい気持ちは分かる。
でも、準備が出来てないと絶対に駄目。
めちゃくちゃ自分に腹が立った。
ラッキーな事に今週は明日もあさってもサッカーが出来る。
絶対にリベンジだ！

昨日は調子いいなあって思ってたのに、
はやくも重くなってしまった。
というか自分の中の基準が下がっていただけかも。
各所筋肉痛で痛いです。

素人と上手い奴の違いはボールを受ける前の準備と
受けてからの技術が一番分かりやすいと思う。
俺も柳沢みたいに
リフティングしながら周りを見る練習がしたいんだけど、
そもそもリフティングで手一杯。

壁に強く蹴って跳ね返ってから後ろを見る練習をしてるんだけど、
夜だから何も見えない。。。
これで練習になるのかな？
後ろを見て、戻ってボールを確認。
それからターゲットを確認しながらダイレクトでもう一度壁に蹴る。
これの繰り返しなんだけど全然上手くいかない。
カカへの道のりは遠いな。（笑）

最近雨続きで全然練習してなかった。
先週が２回、全体練習は無し。
体が重くなってるのがよく分かる。
ここ1ヶ月くらい重いのが続いてたんだけど
練習してないせいかなって思ってたら
他にとんでもない原因を発見！
ただの練習不足ではなくて、
カップラーメンが原因だった。（笑）

俺としてはただのスープを飲む気持ちで
残り汁も全部飲んでたんだけど、絶対にイカン！
貧乏で俺よりお金がない人もこれだけはやめたほうがいい。
いくら他の食べ物を減らしてもこれをやると確実に太る。
昼飯の節約のつもりがあっという間に４キロオーバーまで到達。。。
今もちょっと重いけどだいぶ戻ってきた。
２週くらい連続で晴れてくれればすぐ戻りそうな感じ。

いままでもただのスクワットを１００回やってたけど
重い体を直すためにジャンプスクワットに変更。
回数は面倒だから５分間。
これはめちゃめちゃ効く。
今日は久しぶりのサッカーだったのに、体がキュンキュン！
イマイチ分かりにくい表現かもしれないけど、
キュンキュンなんだよね。
片足毎だと楽に出来るけど、
両足同時にジャンプするのは結構きつい。
無理やりなテンションが必要。（笑）
でもお勧めだよ。
おかげで１０時に家を出たのに帰ってきたら１２時だった。

いやぁ～、暑かった。。。
今日は多国籍軍が来場。
以前より慣れたせいか叩きのめしました！
フィールドが２回しか出来なかったけど、
上手くなってる気がする。
ボールをもらっても怖くなくなった。
相変わらず練習した技を炸裂できなかったけど、
立ち上がりでプレッシャーのきつい時間に
ちゃんと出来たのは自信になる。

ところが、、、
久しぶりにキーパーをやったけど、
感覚がにぶってて駄目だね。
試合中に感覚を取り戻して終わっちゃった感じ。
どうしたものか。。。
みんなシュート練習が好きだから
その時間を増やして練習した方がいいかもしれない。

さて味の素スタジアムに出動です！

暑い・・・、しゃれにならん。。。
夜の１１時に練習をしてるのに、
サウナの中で走ってる気分だった。
たった４５分の練習でTシャツが絞れる。
ポタポタじゃなくて、ビチャビチャ。（笑）
こきたない話で申し訳ないけど、
先が思いやられるね。

今週から始まるJリーグを楽しみにしてたけど、
こりゃ駄目かも。
こんな暑い中でいい試合なんて出来ないよ。
東京の立ち直った姿を楽しみにしてたけど、
走るサッカーはこれからもっときつくなる。
”先制していいサッカーしてたけど、
　後半に集中力が・・・”なんて言い訳が聞こえてきそう。
今日の俺がそうだっただけなんだけどね。（笑）
でも、めちゃめちゃ調子良かった！

東京もはやくアントラーズみたいな
省エネサッカーも出来るようになるといいな。
新外国人の噂は本当なんだろうか？
リベルタドーレス杯で得点王なんて凄いよね。