効率の良い練習を
15.02.06今日は時間が無かったのでさっさと練習。
ちょっとやる事が多すぎてパニック気味。
実際はそんなに無いと思うんだけど。笑
今日はいつもの練習をそれぞれ１セットのみでやってみた。
こんなにさらりとやったのは初めてだけど、
一つのことをみっちりやって終わっちゃうよりは、
こういう風に全部をちょっとずつやった方が楽しい。
実際に為にもなってそうな気がする。
気持ちがノリノリだったせいか体が軽くなったせいか、
凄く調子が良かった。暖かかったせいもあるかもね。
先週くらいからストレッチを再開。
どうも体の調子が上がってこなくて、
やれる事は全部やろうと１５分くらいクニャクニャ。
おかげで疲れを疲れとして受け止めて、
頭痛だとか、イライラにならなくなった。
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