倒れるほど走った
23.03.06火曜日、久しぶりに死ぬほど走った。
最近仕事に集中するようにして個人練習は一切無し。
そのかわり体重を４キロくらい落して、
動きが鈍くならないように気をつけてた。
ところが久しぶりの全体練習は4時間コース。笑
体重を落とすと、
はやく走れたり疲れにくくなる事は分かってきたんだけど
スタミナは落ちる。
でも楽しくて楽しくてアップの段階から全速力でダッシュ！
そして試合が始まってすぐにダウン。。。
まじで世界がくにゃくにゃに見えて倒れた。笑
酸欠のせいなのか、
３０分前に食べたラーメン餃子定食のせいなのか分からない。
あれほど試合前に食べるのは良くないって肝に銘じたのに、
空腹に耐えられずがっつり食っちゃった
でも１時間くらいしたら体が復活して再度フルパワーで攻撃。
やっぱり久しぶりだから一歩が遅かったり、
ボールが足に付いて無かったりで駄目な部分はあったけど、
体が軽いから無理がきく。
今週は金曜日と土曜にもあるからこの勢いでいくぞぅ！
でも体中が痛い。。。
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